Heute geht es um Effektivität
Wenn es darum geht, ein erfülltes und zufriedenes Leben zu führen, kommen wir nicht darum herum, uns mit dem Thema Effektivität zu beschäftigen.
In unserem hektischen Alltag sind wir leider zu oft damit beschäftigt, einfach nur zu funktionieren und lassen dabei die Effektivität unseres Handelns komplett ausser acht.
In diesem Blogbeitrag stelle ich Dir drei Prinzipien vor, die Dir helfen können, im ganzen Alltagsstress mehr Effektivität zu erreichen.
Prinzip 1: Rede weniger – handle mehr
Sehr viele Menschen haben das Problem, dass sie viel reden, aber wenig tun.
Sie verbringen viel Zeit damit, über ihre Ziele und Träume zu sprechen, aber setzen diese letztendlich nicht in die Tat um.
Es wird diskutiert und abgewogen, beschlossen und wieder verworfen und man kommt nicht weiter.
In Abwandlung des Zitats „Reden ist Silber, Schweigen ist Gold“ zu „Reden ist Silber, TUN ist Gold“ erkläre ich Dir, warum meiner Meinung nach weniger reden und mehr tun so wichtig ist, um effektiver im Leben zu werden.
Das Hauptprobleme dabei ist, dass über Ziele und Träume zwar geredet wird, diese aber nicht aktiv verfolgt werden.
Sie reden darüber, was sie erreichen möchten, was sein könnte, aber nichts wird in die Tat umgesetzt.
Dies führt bei diesen Menschen dazu, dass sie nicht nur sinnlos Zeit und Energie verschwenden, sondern was noch viel schlimmer ist, es entsteht auch das Gefühl, nicht voranzukommen.
Wenn wir alle Konzentration auf das Handeln legen und weniger Zeit mit Diskussionen und Schwadronieren vergeuden, bringt das wirkliche Effektivität in unser Leben.
Die volle Konzentration auf die Umsetzung unserer Pläne, bringt uns schneller voran und unsere Ziele werden eher erreicht.
Denn es ist das Handeln, das uns tatsächlich voranbringt, nicht das Reden darüber.
Ein weiterer wichtiger Faktor in diesem Zusammenhang, ist die Fähigkeit, Prioritäten zu setzen.
Wenn Du zu viele Bälle auf einmal in der Luft halten willst und Du versuchst, alles gleichzeitig zu tun, werden Dir über kurz oder lang alle Bälle runterfallen und Du hast gar nichts erreicht.
Du fühlst dich überfordert und bist frustriert.
Konzentrierst Du Dich dagegen auf die zwei oder drei wichtigsten Bälle wird Dir Dein Jongleurakt gelingen.
Nutze Deine Energie und Deine Zeit effektiv.
Jetzt kommt ein aus meiner Sicht sehr wichtiger, wenn nicht sogar der wichtigste Aspekt.
Wenn Du handelst, bist Du dazu gezwungen, aus Deiner Komfortzone herauszutreten.
Sprichst Du nur über Deine Ziele kannst Du es Dir in Deiner Komfortzone so richtig schön kuschelig machen, denn es passiert ja nichts.
Wenn Du aber handelst, musst Du Dich Herausforderungen stellen und möglicherweise entstehen Risiken.
Wachstum, auch persönliches Wachstum findet aber nun einmal nur außerhalb Deiner Komfortzone statt, was letztendlich dazu beiträgt, Dein Leben effektiver zu gestalten.
Fazit: Weniger Reden und mehr Tun tragen dazu bei, effektiver im Leben zu werden.
Die Konzentration auf das Handeln hilft, unsere Zeit und Energie besser zu nutzen, Prioritäten zu setzen und unsere Komfortzone zu verlassen.
Werde zur besten Version von Dir selbst.
Unbeeinflusst durch Andere und nur durch Deine wahren Motive geleitet.
Die Persönlichkeitsentwicklung ist absolut wichtig, um das Leben genießen zu können. Eigenverantwortung, Aufgeschlossenheit und Dynamik sind die Triebfedern für ein bewusstes Leben nach den eigenen Vorstellungen.
Mit einer neuen Auto-Suggestionstechnik wirst Du alles erreichen, was Du Dir vorgenommen hast.
Prinzip 2: Denke langsam – handle schnell
Für viele Menschen bedeutet effektives Handeln, dass sie ohne groß nachzudenken schnell handeln.
Meine Philosophie dagegen lautet: Langsam (intensiv) denken und dann schnell und konsequent handeln.
Im Grunde genommen sollten wir uns immer, wenn sich eine Aufgabe stellt oder sich ein Problem ergibt, genügend Zeit nehmen, um die Situation zu analysieren oder das Problem zu verstehen.
Erst wenn das geschehen ist, können wir effektiv und richtig handeln.
Durch eine sorgfältige Planung und Vorbereitung können wir uns auf das Wesentliche konzentrieren und unsere Handlungen schneller und effektiver ausführen.
Im Gegensatz dazu konzentriert sich schnelles und möglicherweise überhastetes Handeln oft nur darauf, sehr schnell eine Lösung zu finden und ein Problem zu lösen.
Dabei nimmt man sich keine Zeit, um die Situation vollständig zu verstehen.
Dies führt zu Fehlentscheidungen und falschem Handeln, was Zeit und Energie verschwendet und uns möglicherweise von unseren Zielen abbringt.
Ein weiterer Vorteil dieses Prinzips ist, dass es uns ermöglicht wird, bessere Entscheidungen zu treffen.
Wenn wir uns Zeit nehmen, um eine Situation gründlich zu analysieren, können wir alle verfügbaren Informationen sammeln und danach eine informierte und richtige Entscheidung treffen.
Dies bewahrt uns vor Fehlern und hilft uns, unsere Ressourcen auf die am besten geeignete Lösung zu konzentrieren und dadurch effektiver zu sein.
Wir konzentrieren uns dadurch auf das Wesentliche und die wichtigsten Aufgaben.
Wir sparen Zeit und Energie durch eine sorgfältige Planung und Vorbereitung und lösen die Aufgaben, die den größten Einfluss auf unsere Ziele haben.
Prinzip 3: Fixiere Dich nicht auf negative Ereignisse, die außerhalb Deiner Kontrolle liegen.
In meinem und Deinem Leben gibt es viele Dinge, die außerhalb unserer Kontrolle liegen.
Dazu gehören Dinge wie das Wetter, das Verhalten anderer Menschen oder unvorhergesehene Ereignisse.
Wenn wir uns zu sehr auf diese negativen Ereignisse konzentrieren und uns darauf fixieren, wird uns dies davon abhalten, effektiver und glücklicher zu sein.
Wie Du ja sicher weißt, gibt es neben der körperlichen auch noch die mentale Gesundheit, also wie Du Dich seelisch und psychisch fühlst.
Fixierst Du Dich ständig und fast ausschließlich auf negative Ereignisse, die Du nicht kontrollieren kannst, wird sich das umgehend und langfristig negativ auf Deine mentale Gesundheit auswirken.
Eine solche Haltung macht Dir Stress und bringt Dich dazu, dass Du Dir unnötig Sorgen machst und ständig mit negativen Gedanken umgehst.
Darunter leidet wiederum Deine Effektivität in der Bewältigung der Dinge, die Du selbst in der Hand hast und kontrollieren kannst.
Wir müssen unsere Energie auf positive Veränderungen und Aktivitäten richten, die uns ein Gefühl der Erfüllung und des Glücks bringen.
Darüber hinaus kann sich aus der Fixierung auf nicht kontrollierbare, negative Ereignisse auch die Schwierigkeit ergeben, dass wir uns selbst daran hindern, effektive Lösungen für Probleme zu finden, die wir tatsächlich beeinflussen können.
Wir verschwenden Zeit und Energie, die wir benötigen, um die beeinflussbaren Dinge effektiv und zielorientiert anzugehen.
Außerdem sabotieren wir uns selbst, wenn wir uns ständig um Dinge kümmern, die wir nicht ändern können.
Wir haben dann nämlich keine Zeit und keine Energie mehr, das Beste aus den Möglichkeiten zu machen, die uns zur Verfügung stehen.
Wir schränken unsere Potenziale ein und behindern uns selbst in der Erreichung unserer Ziele.
Die Konzentration auf das, was wir beeinflussen können, können wird unser Leben effektiver und glücklicher machen.
Wir setzen alle unsere Energie und Zeit für Aktivitäten und Lösungen ein, die uns ein Gefühl der Erfüllung und des Glücks bringen.
Wir werden erfolgreich und effektiv das Beste aus unserem Leben machen.
Nutze diese neue Auto-Suggestionstechnik und Du wirst alles erreichen, was Du Dir vorgenommen hast.
Mein Fazit:
Die Anwendung dieser drei Prinzipien in deinem Alltag wird Dir helfen, Dein Leben effektiver zu gestalten.
Durch bewussteres Handeln, schnelleres Entscheiden und Fokussieren auf das, was man beeinflussen kann, kann man sich besser auf seine Ziele konzentrieren und erfolgreichere Ergebnisse erzielen.
Die Integration dieser Prinzipien in den Alltag hilft uns, ein erfülltes und zufriedenstellendes Leben zu führen.